14.07.2021

Детская спортивная секция по фехтованию в Заречной части Нижнего Новгорода. 

      Высококвалифицированный тренерский состав приглашает на занятия по фехтованию. Наша спортивная секция Ленинского района Нижнего Новгорода входит в состав спортивной Федерации России, поэтому перспектива занятий открывает перед участниками большие возможности. Фехтование отличается от других видов спорта развитием физических и интеллектуальных навыков, балансом нагрузки для всех групп мышц. Вид спорта имеет интересную историю, входит в программу зимних и летних Олимпийских игр, чемпионатов Европы, Кубка мира. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Отличительные преимущества фехтования  перед другими видами спорта.

У детей, начиная с семи лет, занятия с саблей развивают тактику, маневрирование, маскировку, стратегию – фехтовальщики демонстрируют хорошие интеллектуальные способности. Спортивная секция Нижнего Новгорода дает следующие преимущества занятий по фехтованию: 

  1. Размеренная кардионагрузка тренировок. 

  2. Правильное дыхание в постоянном движении.

  3. Задействование рук, ног, пресса, спины, шеи – ребенок развивает гибкость, координацию, выносливость, силу. 

  4. Происходит отработка скорости реакции. 

  5. Тренировка дисциплины, терпения, стремления к победе. 

  6. Многоходовые комбинации учат быстро оценивать ситуацию в целом, реагировать на отдельные выпады, поэтому ученики по фехтованию отличаются высоким интеллектуальным потенциалом. 

  7. Стабильная физическая нагрузка гарантирует психологическую разрядку. 

Школа фехтования принимает детей любого возраста начиная с семи лет. Отсутствуют ограничения по росту и весу. В секции тренируют мальчиков и девочек, которых ждут перспективы попасть в сборную Нижнего Новгорода, области. Лучшие ученики смогут принять участие в первенстве РФ, представляют страну на международных соревнованиях и Олимпийских играх. 

Экипировка и процесс проведения занятий

Для занятий необходим специальный костюм, легкая обувь, специальная дорожка передвижения, сабля. Вся экипировка и снаряжение предоставляется абсолютно бесплатно.  Фехтование на саблях предпочитают как  мальчики так и девочки. Для тех, кто не собирается завоевывать пьедесталы спортивного Олимпа, занятия в секции расширят кругозор, подтянут физическую форму, дадут необходимую психологическую разрядку. 

  1. На тренировках ученики проходят процесс подготовки – разогревают мышцы пробежкой, упражнениями, растяжками. 

  2. Занятия предполагают тренировку с мячом, что повышает координацию, точность удара, находит правильное положение рук. 

  3. Затем проводят занятия по фехтовальной стойке. 

  4. После освоения технических нюансов продолжают тренировку с выбранным оружием. 

Детская спортивная секция Центр фехтования проводит занятия в защитной экипировке, перед началом занятий тренер проводит инструктаж по технике безопасности. Обучает правильному положению тела, боевой стойке, показывает основные движения. Вторая часть занятий предполагает обучение и отработку техники удара, защитных движений, проведению выпадов. При продолжении занятий, совершенствовании навыков, оттачивании техники ударов дети вступают в спарринги для наработки опыта. Таким образом, вырастают настоящие спортсмены, готовые к спортивным состязаниям, участию в реконструкции исторических поединков, выступлению на сцене в программе арт-фехтования. 

В сентябре 2021 года спортивная школа в Заречная части Нижнего Новгорода приглашает детей младшего школьного возраста  для индивидуальных и групповых занятий по фехтованию с квалифицированными тренерами. Много учеников приезжает в спортивный кружок с Верхней части города, с Автозаводского, Сормовского и Московского районов. С ранних лет детей учат справляться с волнением, отрабатывают скорость мышления, шлифуют грациозность движений, раскрывают творческий потенциал. Ребенок по мере тренировок сможет принимать правильные решения в экстремальных ситуациях, найдет новых друзей, повысит самооценку.

26.05.2021 

Спортивное фехтование в России 

Фехтование – хорошее владение в учебно-тренировочных целях холодным оружием. Фехтовальщик наносит уколы противнику, но при этом сам избегает ударов. Красивая и благородная техника владения рапирой, тростью, саблей востребована в разных профессиональных областях, поэтому спортивная федерация фехтования в России поддерживает секции по всем городам страны, способствует развитию интересного вида спорта. 

История развития фехтования

Тяжелые доспехи средневековых рыцарей были удобными при конных поединках с тяжелыми копьями. 

  1. Чтобы полноценно драться на земле, спешившись с коня, воинам требовалась свобода движений и вместо доспехов появился круглый щит. 

  2. Чтобы поразить противника, держа оружие в одной руке, так как во второй была защита, пришлось отказаться от тяжелого копья. 

  3. Короткая сабля спортивная или боевая вынуждала рыцарей слишком близко приближаться к противнику – это было опасно, поэтому появилась изящная шпага. 

  4. Легкое и длинное оружие, клинок которого достигал 85 см, вес – 800 грамм, позволяло на приличном расстоянии поражать противника. 

В этот период возникла школа фехтования во Франции, когда мушкетеров учили не только наносить удары, но и бойко уворачиваться от ударов противника. Тонкий клинок позволял сохранять силы, удерживать инициативу и равновесие в поединке. Старинные навыки поединков стали базовыми, что учитывают виды спортивного фехтования современности.  

В Древней Греции искусству фехтования мальчиков обучали с 5-10 лет. Использовать боевое оружие в бою должны были легионеры, древнеримские гладиаторы. Начиная с XVI века в Европе фехтование стало частью дворянской культуры, в России XVIII-XIX века в гимназиях, университетах преподавали боевое искусство. Парадный студенческий или гражданский мундир предполагал наличие шпаги. 

Развитие фехтования

Современное фехтование из боевого искусства превратилось в красивый интеллектуальный вид спорта, который входит в любую программу Олимпийских игр. Впервые отечественные фехтовальщики вышли на арену в 1910 году, П. Заковорот занял третье призовое место. Днем основания спортивной школы по фехтованию считают 30 ноября 1924 года. В 1952 году Всесоюзная секция фехтования Советского Союза вошла в состав Международной Федерации Фехтования. С этого времени саблисты принимали активное участие в международных соревнованиях, завоевывали кубки, награды, золотые медали и побеждали целыми командами. После 2000 года отечественные спортсмены завоевали 22 золотые медали. 

Сегодня фехтование – спортивная игра, которая объединяет три дисциплины – рапиру, саблю, шпагу. В зависимости от используемого оружия различают состязания: 

  • на рапирах; 

  • на саблях; 

  • на шпагах; 

  • на карабинах; 

  • на тростях; 

  • на тяжелом клинковом оружии; 

  • арт-поединки. 

Фехтование в Нижнем Новгороде предлагает обучение детей благородному виду спортивных поединков, навыки которого пригодятся во взрослой жизни. Процессы тренировки не требуют больших физических усилий, как это происходит в других видах спорта. Развитие техники и тактики требует не только физических, но и интеллектуальных усилий – отражение атаки противника нужно предотвращать прежде чем произойдет соприкосновение шпаг. На секции дети совершенствуют быстроту выработки стратегии с применением тактических навыков. Для подрастающего поколения важно сохранить баланс физической активности, поэтому движения руками с саблей, постоянная поддержка тела в правильном положении, прыжки, выпады вперед способствуют сохранению благородной осанки, гармоничному развитию остальных частей тела, раскрытию творческого потенциала. 

 

20.04.2021

 Польза спорта для ребенка

Физический фактор – гарантия гармоничного развития тела и психики ребенка. Изобилие электронных гаджетов, огромное разнообразие компьютерных игр, приложений снижает активность человека с самого детства. Происходит подмена спортивной площадки на виртуальный мир. Для правильного развития позвоночника необходима высокая двигательная активность. Нахождение в сидячем положении перед компьютером длительное время приводит к нарушению сна, ухудшению зрения, неправильному формированию осанки. Детский спорт – это важное направление для баланса двигательной активности в противовес стационарному положению тела при использовании планшета, смартфона, айфона. 

Виды спортивных секций 

Детские спортивные секции в Нижнем Новгороде предлагают разные направления – футбол, волейбол, каратэ, баскетбол, легкая атлетики, гимнастика, йога, фехтование. Чтобы правильно выбрать оптимально подходящий вид спорта, учитывают особенности психофизиологии – бывают медлительные, флегматичные, мечтательные дети, есть непоседы, которым просто некуда девать энергию. В зависимости от темперамента тренера рекомендуют определенные виды спорта: 

  1. Командные игры развивают скорость реакции, быстроту передвижения, координацию, точность ударов. 

  2. На футбольном поле нужно уметь быстро бегать, а передавать мяч ребенок научится в процессе тренировок. Скорость – это качество, которое не прививается, а дается от природы. Наукой доказано, что привить быстроту движений невозможно, развивают и улучшают показатели с помощью тренировок только на 10%. 

  3. Для баскетбола, волейбола руководители секций выбирают рослых мальчишек и девчонок. Оценивают потенциал развития по росту родителей. Паркетные детские виды спорта предполагают работу в команде, быстрый аналитический анализ ситуации, так как площадка для игры баскетбол маленькая в сравнении с футбольным полем, перестановка игроков происходит в считанные секунды, нужно успеть выбрать наиболее подходящего игрока и передать мяч. 

  4. В спортивной гимнастике высота не приветствуется. Сюда приводят девочек с хорошей гибкостью, а длинноногих долговязых барышень считают бесперспективными, отправляют на плавание, так как в гимнастике они будут выглядеть нескладно и неуклюже. Спортивная гимнастика способствует развитию грации, красоты движений, раскрывает творческий потенциал. 

  5. На плавание отправляют детей с лишним весом, плохой осанкой, так как в воде тело находится в постоянном горизонтальном положении, а регулярные тренировки укрепляют мышцы, развивают и тренируют легкие. 

  6. В последнее время популярным видом спорта становится большой теннис – один из самых травмобезопасных спортивных занятий. В данную секцию принимают детей с пяти лет и развивают быстроту реакции, ловкость, точность и дальность подачи мячика. 

Фехтование – интеллектуальный вид спорта 

 

 

 

 

 

 

Спортивная школа Ленинского района Нижнего Новгорода предлагает посетить секцию фехтования. Если индивидуальные особенности характера не подошли к другим видам спорта, тренеры рекомендуют попробовать научиться спортивным поединкам. Фехтование поможет закалить характер, развить стремление к победе, выработать коммуникативные навыки. Постоянное правильное положение тела, тренировка спины, движение рук в пространстве создают и поддерживают правильный каркас туловища без высокой потери физических сил, как это происходит в других видах спорта. Фехтование бывает разных видов – артистическое, спортивное, сценическое. В последнее время популярность набирают исторические реконструкции, где фехтование является популярной старинной техникой боя. Дипломированные специалисты смогут найти подход к каждому ученику и помогут ему максимально быстро и увлекательно освоить этот благородный вид спорта.

В нашем нижегородском Центре Фехтовании   каждый ребенок сможет в полной мере раскрыть потенциал своих физических возможностей, а также развить волевые  качества и интеллектуальные способности. Телефон тренера в разделе Контакты

fencing-2242344_960_720.jpg
people-2588748_1920.jpg
fencing-1839325_1920.jpg
Молодая девушка фехтование